CONECTAR CON LO QUE HAY, CON LO QUE SOY, RECUPERAR LA ENERGÍA VITAL Y LA ALEGRÍA
Trabajo corporal para combatir el estrés y desconectarte de la pre y la post ocupación. Es un modo activo y en movimiento de centrarse y ponerse en el presente. Acompañado por la música, el silencio y la expresión, aumentamos la autoconciencia del cuerpo, nos damos permiso para sentir, desbloqueamos las energías estancadas dando paso a la fluidez. El trabajo incluye también la integración de lo vivido con meditaciones, visualizaciones y relajación.
Trabajaremos a través de técnicas corporales de diferentes enfoques como:
- Bioenergética
- Sistema Río Abierto
- Centros de Energía
- Movimiento Auténtico
- 5 Ritmos
Imparte: Laura del Caño
Horario:Miércoles de 19:30 a 20:45 h.
Precio: 50 € / mes
